方法一：恒速彎曲法
在規(guī)定的彎曲長度(50mm或10mm)下，用將一端被夾持的試樣彎曲到規(guī)定角度所需的彎曲力的平均值表示彎曲挺度。
方法二：泰伯式挺度儀法
使用泰伯式挺度儀將規(guī)定尺寸的試樣彎曲至一定的彎曲角度，讀取儀器度盤上的彎曲力矩值。

彎曲挺度是指紙或紙板在彈性形變范圍內受力彎曲時所產生的的單位阻力矩。影響挺度的因素很多。紙板的厚度及彈性模量是影響紙板或紙挺度的最基本的因素。厚度不變時, 挺度隨緊度提高而提高；重量不變時, 隨緊度的提高輕度上升后稍下降，但總趨勢是凈增加。健明迪檢測開展紙制品彎曲挺度檢測服務，具備CMA資質認證。

GB/T 22364-2018紙和紙板 彎曲挺度的測定
GB/T450紙和紙板 試樣的采取及試樣縱橫向、正反面的測定
GB/T 451.2紙和紙板定量的測定
GB/T 10739紙、紙板和紙漿試樣處理和試驗的標準大氣條件